Центр психологической помощи
Бесплатное психологическое сопровождение студентов НГМУ. В Центре психологической поддержки приём ведёт клинический психолог, оказывающий психологическую помощь.
Наша задача: способствовать сохранению психологического благополучия в среде студентов, поддержанию гармоничной обучающей среды, повышению психологической грамотности молодёжи, формированию ценностей личностного развития, отношений в процессе получения высшего профессионального образования.
Основные направления работы:
- организационно-методическое сопровождение образовательного процесса;
- формирование позитивной информационной среды;
- психологическая диагностика;
- индивидуальное психологическое консультирование с соблюдением принципа конфиденциальности;
- организация и проведение психологических тренингов;
- работа с волонтёрами.
Принципы работы нашего Центра — уважение, принятие и поддержка.
Центр психосоциального сопровождения НГМУ входит в структуру департамента воспитательной и социальной работы. Задачами Центра является:
- Выявление социально-психологических факторов, неблагоприятно отражающихся на психическое здоровье обучающихся и на эффективность учебной деятельности.
- Выявление факторов риска и профилактика отклоняющегося поведения.
- Развитие профессионального самосознания, психологической культуры, коммуникативной компетенции.
- Оказание психологической помощи обучающимся.
- Адаптация студентов младших курсов к учебному процессу.
- Методическая помощь в организации воспитательного процесса кураторам студенческих групп, деканам.
С какими вопросами можно обратиться
- Тревога, страх, панические атаки — сложно расслабиться, мысли «зацикливаются», появляется дрожь или нехватка воздуха;
- Апатия и потеря смысла — ничего не радует, нет сил вставать по утрам, учёба стала тяжёлой повинностью;
- Стресс и выгорание — накопилась усталость, срывы на близких, ощущение «я больше не вывожу»;
- Проблемы в отношениях — конфликты с одногруппниками, преподавателями, родителями, партнёром; одиночество в коллективе;
- Сложности с самооценкой — чувство «я недостаточно хорош», самокритика, страх ошибок;
- Потеря или кризис — утрата, расставание, резкие перемены в жизни;
- Экзаменационный стресс — волнение перед сессией, страх провала, невозможность сосредоточиться;
- Нарушения сна и пищевого поведения — бессонница, кошмары, переедание или потеря аппетита на нервной почве.
Если вы не уверены, «достаточно ли серьёзна» ваша ситуация — приходите. Психолог поможет разобраться, даже если проблема кажется вам «мелкой» или «стыдной». Сделайте первый шаг — и вы не останетесь со своей проблемой один на один.
Контакты
Приём ведёт клинический психолог Светлана Юрьевна Воронцова.
Адрес: г. Новосибирск, Красный проспект, 52 (главный корпус НГМУ), кабинет 108.
Приём: по вторникам с 9:30 до 12:30, по предварительной записи.
E-mail: vorontsova.s.u@ngmu.ru
Телефон: +7 913 391 26 54 (не звонить, писать)
Все психологические консультации строго конфиденциальны, за исключением случаев риска жизни и здоровья консультируемого и его окружения.
Для записи необходимо войти в учётную запись университета.